我相信當你通過高考的時候,老師會在考前讓你盡可能的放松。其實在職研究生也是如此。很多考生在申碩考試前幾天每天復習很晚,導致考場昏昏沉沉,精神狀態不好,最終會影響考試成績??磥砜记耙{整狀態了。如何讓自己比較從容地參加醫學在職研究生申碩考試?
首先,避免熬夜。考前一周,考生不需要帶著挑燈夜戰的學習精神復習,更需要考生調整自己的精神狀態,需要獲得足夠的睡眠來保證大腦的休息,讓大腦在考試期間處于最活躍的狀態。
另外,注意飲食。除了保證充足的休息,日常飲食也要合理搭配??荚嚽耙恢茏詈貌灰砸恍┪兜辣容^重的食物,減少腸胃的刺激。合格的考生可以進行一些適當的戶外運動,增強心肺功能和血液循環,使身體狀況在考場上處于最佳狀態。
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